Blessure Vrij Kaarten
Praktische instructieposters
Sport Blessure Vrij
«
Overige downloads
Adobe Acrobat Reader
Downloads
Sport Blessure Vrij
Aanbevolen preventieve maatregelen
Algehele fitheid (tips voor jeugdtrainers)
Alles over... belast zijn met blessures
Alles over... de enkelverzwikking
Alles over... lage rugklachten
Alles over... sportschoenen
Alles over... warming-up
Hou het gezond!
Sportblessures - Het totale speelveld
Tips voor trainers
Herstelbevorderende oefeningen:
Achillespees en kuit
Chronische liesblessure
Enkelverstuiking
Lage rugklachten / Mobiliseren SI-gewricht
Schouderoefeningen
Schouderpeesblessure
Springersknie
140 Kb
3332 Kb
34 Kb
37 Kb
45 Kb
37 Kb
53 Kb
1893 Kb
1383 Kb
1054 Kb
1446 Kb
1591 Kb
1468 Kb
267 Kb
80 Kb
1602 Kb
1534 Kb
Bronnen:
NOC*NSF
,
Stichting Consument en Veiligheid
Als de link niet werkt, probeer dan het bestand te downloaden door er met de rechter-muis-toets op te klikken en 'Doel opslaan als...' te kiezen.
Om de bestanden (pdf) te openen is het programma
Adobe Acrobat Reader
nodig.